Antes de poder entablar una relación sana con los demás es crucial entablar una con sí mismo. La autoestima es la valoración o aceptación de sí. La autoestima se va moldeando desde una temprana edad, es por ello que es importante que los niños crezcan en un ambiente en el cuál se sientan seguros.
Factores que pueden influir en la baja autoestima son: padres que no permiten que sus hijos resuelvan sus problemas sin tanta ayuda, debido a que cuando la persona que les ayudaba no esté presente, dudará de su capacidad para afrontar un problema; un ambiente en el cuál los niños no se sienten apreciados por su figura paterna, materna o algún hermano. Puede que las personas sientan que no merecen ser queridos o aceptados por los demás puesto que, según lo que ellos piensan, tienen muchos defectos, los cuales ocultan, dejando en claro que temen mostrar a los demás quienes son realmente, sus defectos al igual que sus talentos y habilidades.
Otro comportamiento muy frecuente en personas con baja autoestima es compararse con los demás y constantemente buscar la aprobación de los mismos. Cada persona tiene sus propias cualidades, por lo cual cada quien tiene sus fortalezas y áreas de oportunidades o mejora, es por ello que todas las personas son diferentes entre sí. Resulta importante remarcar lo anterior ya que comprendiendo que todos son diferentes se puede llegar a la conclusión de que no se puede comparar a una persona con la otra ya que no son similares y cada una tendrá sus propias características. Sin embargo, las personas con una autoestima deficiente no toman esto en cuenta y se atormentan por no poseer lo que otra persona sí. Es importante mencionar que este tipo de personas desean tener ciertas características que ellos consideran que hará que sean aceptados por el prójimo, sin importar que ellos no sean auténticos y puedan mostrar a los demás aquello que les hace especiales.
Para finalizar, es común que las personas con baja autoestima puedan fracasar en tener relaciones sociales sanas, por lo general pueden culpar a aquello que han experimentado a lo largo de sus vidas. No obstante, es de suma importancia recordar que existen terapias que pueden ayudar a que ellos cambien sus pensamientos sobre sí, logrando de esta forma que ellos se permitan aceptar quienes son, sin olvidar que pueden mejorar en lo que ellos deseen, muestren sus cualidades a los demás y opten por estar con quienes los quieren por cómo son.
Factores que pueden influir en la baja autoestima son: padres que no permiten que sus hijos resuelvan sus problemas sin tanta ayuda, debido a que cuando la persona que les ayudaba no esté presente, dudará de su capacidad para afrontar un problema; un ambiente en el cuál los niños no se sienten apreciados por su figura paterna, materna o algún hermano. Puede que las personas sientan que no merecen ser queridos o aceptados por los demás puesto que, según lo que ellos piensan, tienen muchos defectos, los cuales ocultan, dejando en claro que temen mostrar a los demás quienes son realmente, sus defectos al igual que sus talentos y habilidades.
Otro comportamiento muy frecuente en personas con baja autoestima es compararse con los demás y constantemente buscar la aprobación de los mismos. Cada persona tiene sus propias cualidades, por lo cual cada quien tiene sus fortalezas y áreas de oportunidades o mejora, es por ello que todas las personas son diferentes entre sí. Resulta importante remarcar lo anterior ya que comprendiendo que todos son diferentes se puede llegar a la conclusión de que no se puede comparar a una persona con la otra ya que no son similares y cada una tendrá sus propias características. Sin embargo, las personas con una autoestima deficiente no toman esto en cuenta y se atormentan por no poseer lo que otra persona sí. Es importante mencionar que este tipo de personas desean tener ciertas características que ellos consideran que hará que sean aceptados por el prójimo, sin importar que ellos no sean auténticos y puedan mostrar a los demás aquello que les hace especiales.
Para finalizar, es común que las personas con baja autoestima puedan fracasar en tener relaciones sociales sanas, por lo general pueden culpar a aquello que han experimentado a lo largo de sus vidas. No obstante, es de suma importancia recordar que existen terapias que pueden ayudar a que ellos cambien sus pensamientos sobre sí, logrando de esta forma que ellos se permitan aceptar quienes son, sin olvidar que pueden mejorar en lo que ellos deseen, muestren sus cualidades a los demás y opten por estar con quienes los quieren por cómo son.
